Porckopás a térdben: így enyhítheti a fájdalmat - EgészségKalauz

Mi az artrózis mi a kezelés, 7 tipp a porckopás okozta fájdalom ellen

Artrózis Nyomtatás Az orvosi nyelvben artrózisként jelölt betegséget szokás a köznyelvben ízü­leti kopásként emlegetni, holott jóval komplexebb állapotról van szó annál, mint hogy az ízületi porc elvékonyodik, majd teljesen eltűnik.

Az artrózis az ízületet alkotó csontok és az ízületi porc komplex betegsége, melyben gyulladásos komponensek is részt vesznek. Nem véletlen, hogy az angol­szász orvosi szakirodalomban az artrózis elnevezés helyét egyre inkább átveszi az oszteoartritisz megjelölés annak kifejezésére, hogy a csontot és ízületet egyaránt érintő gyulladásos folyamatról van szó. Előfordulhat azonban, hogy ezek a regenerációs mechanizmusok valamilyen ok miatt zavart szenvednek, vagy az ízületekre ható terhelés olyan mér­tékű, hogy az ízületi sérülés súlyossága meg­haladja a szervezet reparációs képességét.

Ízületi porckopás (artrózis) - Tünetek és okok

Ennek következtében alakul ki az artrózisnak nevezett betegség, melynek első lépése az ízületi mi az artrózis mi a kezelés szakadása, ká­rosodása és elhasználódása. A folyamat érintheti a porccal szomszédos csontot is, melynek következtében a csont pere­mein csontos növedékek, úgynevezett oszteofiták alakulhatnak ki. Több olyan körülmény is ismert, mely igazoltan elősegíti artrózis kialakulását. Az artrózis előfordulása az életkor előrehaladtával növekszik.

Az artrózis tünetei

Különösen az olyan nagy teherviselő ízületek esetében, mint amilyen például a térd vagy a csí­pő, egyáltalán nem mindegy, mekkora súlyt kell megtartaniuk és mozgatniuk az ízületeknek.

Nők esetében nagyobb a va­lószínűsége artrózis kialakulásának, mint férfiak esetében.

Dr. Ormos Gábor - A nyaki gerinc torna

Bizonyosnak látszik az is, hogy az artrózis létrejöt­tében genetikai faktorok is szerepet játszhatnak. Hajlamosító körülmény lehet az is, ha az adott ízületben korábban gyulladás zajlott, vagy az ízületet is érintő csonttörés, műtét vagy egyéb sérülés következett be.

Bizonyos foglalkozások vagy sportágak az ízületek olyan túlerőltetéséhez ve­zethetnek, melyek kedvező feltételeket teremtenek artrózis kialakulásához.

911 közös jogorvoslat a csuklóízületek és a kézízületek fájdalmainak okai

Ezek meglehetősen széles köréből most csak a súlyemelők térdízületi károsodását vagy a légkalapáccsal dolgozók kezének kisízü­leteit érintő artrózist emeljük ki. A betegség az esetek egy részében — külö­nösen a betegség korai stádiumában — akár teljesen tünetmentes is lehet.

térdízületi ízületi injekció kezelés növekedés a fájdalom csuklóízületén

Később az ízület fájdalma és mozgáskorlátozottsága a nap folyamán hosszabb ideig is fenn­állhat, ami akadályozhatja a járást vagy olyan, korábban banálisnak megélt funkciók végrehajtását, mint például a zokni felhúzása vagy a cipő felvétele. Az ízü­letek környéke időről időre megduzzadhat, felette a bőr meleggé válhat és kipirosodhat. Az állapot hullámzó lehet, időnként kifejezet­tebb panaszokat okozhat, máskor a tünetek enyhébbek, vagy az ízület képe akár teljesen normálisnak is tűnhet.

Gerinc artrózis - Leírás és gyógykezelés

E tünetek észlelése mindenképpen orvosi konzultációt tesz szük­ségessé, hiszen az ízületi gyulladás mögött számos egyéb ok is meghúzódhat. Előfordulhat, hogy azt veszi észre, hogy valamelyik ízülete kissé nagyobb a megszokottnál, ami külö­nösen a páros ízületeknél lehet szembetű­nő, a kevésbé vagy egyáltalán mi az artrózis mi a kezelés érintett ellenoldali ízülettel összehasonlítva.

izomfájdalom a bokaízületben leghatékonyabb fogyókúrás kiegészítők

Az ízü­leti megnagyobbodás hátterében a koráb­ban már említett ízületi felrakódások, az oszteofiták állhatnak. Ritkábban az ízület deformitása is létrejöhet. A röntgenvizsgálaton kívül egyéb vizsgálatokra is sor kerülhet, elsősorban a felmerülő egyéb lehetséges kórképek kizárása, illetve az artrózishoz társuló következményes elváltozások fel­térképezése érdekében.

a csípőízület acetabulumának károsodása csípőízület artrózisával guggolhatunk

Szerencsére azonban számos olyan kezelé­si módszer van, mellyel a tünetek enyhíthe­tők, az ízületek funkciója és ezzel a betegek életminősége akár jelentősen javítható.

Az artrózis gyógyszeres terápiájának alapját az úgynevezett nem szteroid gyul­ladáscsökkentő szerek pl. A nem szteroid gyulladáscsökkentők fájdalomcsil­lapító hatásuk mellett a kísérő gyulladást is csökkentik, és e kettős hatásuk különösen jól kiaknázható az artrózis terápiájában.

Porckopás miért nagy probléma?

A nem szteroid gyulladásgátlók jelen­tős része vény nélkül is kapható a patikák­ban. Ezért soha nem kezdjen el saját elhatározásból, pusztán rokoni vagy baráti ajánlás alapján gyógyszert szedni, hanem bízza orvosára, hogy minden körülmény egyedi mérlege­lése után ő tegyen önnek javaslatot a legin­kább biztonságos és hatásos gyógyszerre. A táplálékkiegészítő készítmények kö­zött is találhatók olyanok, melyek jó szol­gálatot tehetnek artrózisban.

Elsősorban a glükózamint, kondoriin-szulfátot vagy nem denaturált II-es típusú kollagént UC-II tartalmazó termékek jönnek szóba, hiszen ez három olyan fontos anyag, melyek nor­málisan is részt vesz a porcképződésben. Fontos hangsúlyozni, hogy bármilyen vény nélkül kapható készítmény szedését fontolgatja, előtte mindenképpen kérje ki orvosa tanácsát, legyen az gyógyszer vagy étrendkiegészítő!

milyen betegség a bokaízület szinovitisz egyfajta térdízület

Ezen túlmenően a funkció javítására hasznosak lehetnek a fizioterápiás módsze­rek. A konzervatív terápiára nem reagáló esetekben műtétre is sor kerülhet. Az orvosi módszereken túl ön is sokat tehet állapota javítása, illetve ízületi funkciójának megőrzése érdekében. Mozogjon rendszeresen!

A testmozgás erősíti az ízületek körüli izmokat, ami hoz­zájárulhat az ízület tehermentesítéséhez. A legideálisabb mozgásforma az úszás vagy vízi torna, de bármilyen nem megeről­tető mozgásforma megfelelő lehet, melyet szívesen végez.

Amennyiben felesleges kilókat cipel magán, gondoljon arra, hogy ez fokozott terhelést ró az ízületeire is.

Ne féljünk az artrózistól | TermészetGyógyász Magazin

Igyekezzen lefogyni kalóriaszegény étrend beve­zetésével, illetve fizikai aktivitásának fokozásával. Az ízületek egyenletes és megfelelő terhelése érdekében válasszon kényelmes cipőt, mely nem kényszeríti lábát kényszer­tartásba, megváltoztatva a járás statikáját, ezáltal feleslegesen és egyenlőtlenül ter­helve az ízületeket. Ezen túlmenően külön­böző járássegítő eszközök pl. Amennyiben még így is bizonytalannak érzi járását, használjon botot járás közben.