Krónikus izomfájdalom | Gellért Labor - Vérvétel Budapesten, magánlabor a Gellért téren

Ízületek és izomfájdalmak esetén

Ízületekről, porcokról, csípő- és térdfájdalmakról - Dr. Moravcsik Bence Balázs ortopéd szakorvos

Izomfájdalom kezelése mellékhatások nélkül Izomfájdalom a fájdalom mellett a gyengeségét is jelzi a fájdalmas izomnak. Ha valamelyik tagja fáj, vagy egy adott ponton érez izomfájdalmat, akkor könnyen lehet, hogy megerőltette az izmot.

Ez a megerőltetés okozta fájdalom várhatóan néhány nap alatt elmúlik, vagy legalábbis enyhül pihenésre is.

Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései

Utána pedig megszűnik a fájdalom. Ha viszont testszerte vagy több helyen is jelentkezik az izomfájdalom, akkor az már valamilyen betegség vagy gyulladás tünete is lehet. Vagy akár valamilyen gyógyszernek a mellékhatása is, amire a szervezete az izmok fájdalmával reagált. A fájdalom megszüntetéséért ilyenkor ki kell deríteni az izomfájdalom okát. A fájdalom okának ismeretében pedig meg kell szüntetni ezt az okot, illetve kezelni kell a fájdalmat okozó betegséget.

Ha pedig a bevett gyógyszer mellékhatása az izom fájdalma, akkor más gyógyszerre van szüksége. Izomfájdalom okai mik lehetnek? Izomfájdalmat sok minden okozhat. Melyek lehetnek a leggyakoribb okok?

Sportsérülés okozta izomfájdalmak Bármilyen sportsérülés okozhat akut, azonnali izomfájdalmat rándulás, húzódás vagy szakadás formájában.

Izomfájdalom okai, kivizsgálása és kezelése

Helytelen testtartás Rossz testtartástól is származhat az izmok fájdalma. Azért, mert az izmok egyoldalú, aránytalan terhelésére a túlterhelt izmok fájdalommal, az alig terhelt izmok pedig ellustulással reagálnak.

ízületek és izomfájdalmak esetén

Egyik sem jó. Nemcsak a sérülés miatt, hanem az izomegyensúly felborulása miatt. Ugyanis ennek előbb-utóbb kisebb-nagyobb fájdalmas következménye lesz. Ülőmunka esetén a fájdalmat a szék rossz megválasztása, rossz beállítása vagy a helytelen ülés is okozhatja. Ezt könnyen kijavíthatja széke, íróasztala vagy monitora beállításával.

  1. Főoldal » Életmód » Testmozgás » Izomláz és ízületi fájdalom - mit tegyünk?
  2. COVID után: ízületi bántalmak és izomfájdalmak - PHOENIX Group
  3. A bokaízület posztraumás artrózisos kezelése

Izmok megerőltetése Bármilyen megerőltető mozgás után is fájhat a túlerőltetett izom akkor, ha fokozatosan nincs hozzászoktatva a megnövelt terheléshez. Izomfájdalom okai kérdőív Derítse ki izomfájdalma okát! Kattintson a képre izomfájdalma okát feltáró kérdőívéért!

Bemelegítés elmaradása A bemelegítés nélkül vagy nem megfelelő bemelegítéssel végzett mozgás is okozhat fájdalmat a rendszeres mozgáshoz nem szokott izmokban.

Különféle betegségek Betegségek is okozhatják.

Ízületi fájdalom

Bármilyen lázas betegség során jelentkezhet. Megfázás, vírusos fertőzés, például az influenza következményeként is jelentkezhet az izomfájdalom.

ízületek és izomfájdalmak esetén

A sokakat érintő pajzsmirigy alulműködés következménye is lehet az izmok és ízületek fájdalma. A szív és érrendszeri betegségeknek, az érszűkületnek gyakori tünete a kar és még inkább a láb fájdalma.

Ilyenkor a kéz és különösen a láb izmai nem kapnak elég vért fájdalommentes működésükhöz. Kezelés nélkül a kialakuló érszűkület érelmeszesedéshez vezethet, amit érdemes megelőzni az érszűkület kezelésével.

Az autoimmun ízületi gyulladás, a reumatoid artritisz az ízületek testszerte kialakuló gyulladását okozza.

Ízületi és izomfájdalmak hogyan kezeljük

Ez ízületek és izomfájdalmak esetén sokszor együttjár az izmok fájdalmával is. Stresszes életmód Az állandó rohanás, a kimerültség, a túlzott stressz is okozhatja az izom fájdalmát. Lelki oka is lehet az izomfájdalomnak Lelki okok is állhatnak ízületek és izomfájdalmak esetén izomfájdalmak hátterében. Az izmok fájdalommentes működése, az izmokban elraktározott energia akkor blokkolódik lelki síkon, ha valamilyen vágyott érzelme nem elégült ki.

Az izmokban raktározódik az energia. Ez az energia a mozgás révén tör fel. Ha lelki síkon, tudat alatt blokkolja ezt az energiát, akkor a mozdulat nem történik meg. Vagyis blokkolódik az energia. Izomfájdalom oka mi lehet Önnél? Derítse ki 3 lépésben! Derítse ki izomfájdalma okát a kérdések megválaszolásával, és válaszai kiértékelésével! Ebben tud segíteni izomfájdalom kezelésére szakosodott specialistánk egy konzultáción.

Egyes gyógyszerek és kezelési módszerek ideig-óráig vagy tartósan is okozhatnak izomproblémákat és -fájdalmat. Egyes gyógyszerek például gyulladást okoznak a szervezetben.

Akkor, ha elküldi nekünk gondosan kitöltött kérdőívét. Izomfájdalma kiváltó okának ismeretében pedig szüntesse meg ezt a ízületi gyulladás térdízület okot.

Ezzel meg fog szűnni izomfájdalma is. Krónikus izomfájdalom esetén Krónikus izomfájdalom hátterében már más - komolyabb - okokat kell keresni. Ezek lehetnek belgyógyászati, neurológiai idegrendszerrel kapcsolatos és mozgásszervi eredetűek is. Krónikus hosszan tartó és nem múló fájdalmával keresse fel háziorvosát, vagy pedig egy reumatológus vagy ortopéd szakorvost.

Izomfájdalom fajtái lehetnek Az izomfájdalmaknak sokféle fajtája lehet. Ízületek és izomfájdalmak esetén sportolástól Sportolás közben az izmok túlerőltetése miatt az izom könnyen begyullad. Az edzetlen és túlzottan erőltetett izmok megerőltető terhelése a mozgás után néhány órával később izomlázat okoz.

Emellett pedig a bemelegítés hiánya vagy pedig az izmok kifáradása, vagy akár egyetlen ízületi fájdalom blokád után, szerencsétlen mozdulat miatt is bekövetkezhet valamelyik izom rándulása, húzódása vagy akár még a szakadása is. Ez a szakadás lehet részleges, ami ízületek és izomfájdalmak esetén idő alatt meggyógyul, és lehet teljes is. Az izom teljes szakadásakor műtétre van szükség. Állandó izomfájdalom Az állandó izomfájdalom érzete nem az izmok megerőltetése, hanem sokkal inkább a központi idegrendszert érintő betegség miatt alakul ki.

Ez a nehezen diagnosztizálható betegség a lágy szöveteket, az izmokat és az ízületeket ízületek és izomfájdalmak esetén meg. Az idegrendszert érintő probléma lényege, hogy a fájdalom érzékelésében beállt zavar miatt az agy már az enyhe fájdalmat is erősnek érzékeli. A központi idegrendszerhez az ingerülettovábbító érző idegek erős fájdalomüzenetet küldenek.

Illetve a központi idegrendszer túlműködése miatt a fájdalomüzenetet erős fájdalomként értékeli az idegrendszer. Ezért az izmoknak az az állapota, ami másoknál semmilyen gondot nem okoz, az a fibromyalgiában szenvedőknek állandó izomfájdalom érzetében fejeződik ki. Az izmok fájdalmának ez a túlzott érzékenysége az érzett fájdalmon túl állandó fáradtságérzettel is párosul. Az állandó izomfájdalom a stressz eredményesebb kezelésével, a lelki problémák megoldásával, pozitív életszemlélettel, meditációval és különféle relaxációs módszerek megtanulásával és alkalmazásával kezelhető eredményesen.

Izomfájdalom testszerte A testszerte jelentkező fájdalom nem az izmok terhelésével, hanem az ingerületek érzékelésével és továbbításával kapcsolatos zavarokra vezethető vissza. A túlzottan erősnek érzékelt fájdalom testszerte, a test különböző pontjaiban okozhat fájdalmat. Nemcsak az izmokban, hanem még a csontokban is érződhet. A fájdalom ilyen mértékű túlzott érzékelésében a depressziónak ízületek fáj az ujjakon a pszichés problémáknak is fontos szerepe lehet.

Ízületek és izomfájdalmak esetén fájdalomérzékelés zavaraként meghatározott fibromyalgia szindróma elsősorban a 20 és 40 év közötti nőknél jelentkezik nagyobb arányban.

ízületek és izomfájdalmak esetén

Bátran tekinthetjük civilizációs ártalomnak, hisz a túlhajszolt életmód, az állandó rohanás, a túlzott elvárásoknak való megfelelési kényszer, a stressz valamelyike hangsúlyosan szinte mindig jelen van a testszerte érzett izomfájdalom panaszának kiváltójaként. A depresszióra és szorongásra való hajlam gyakran alvászavarral is párosul.

Az állandó levertség, fáradtság szinte mindig tapasztalható az izmok fájdalma ízületek és izomfájdalmak esetén. Éjszakai izomfájdalom A megerőltető mozgás okozta izomláz sokszor néhány napos éjszakai izomláz formájában jelentkezik.

Ezt okozhatja valamilyen nehéz fizikai munka, amihez nincs hozzászokva. Vagy pedig sportolásból is származhat az éjszakai izomfájdalom akkor, ha edzetlen izmait hirtelen jelentősen megterheli. Ha edzetlen izmait túlságosan megerőlteti, akkor ez könnyen néhány napos izomlázzal, izomfájdalommal jár. Nappal bejáratja az izmait, és ezért nem érzi a fájdalmat. Éjszaka azonban, amikor megpihen, akkor az edzetlen izmai számára megerőltető mozgás néhány éjszakán át érzett izomfájdalmat tud okozni.

Az állandó stressz, a túlhajszoltság, a folytonos időzavar is okozhat izomfájdalmat, ami éjszaka fokozottan jelentkezhet. Hol jelentkezhet az izomfájdalom testében? Az izmok fájdalma a mozgató izmok bármelyikénél jelentkezhet az izmok túlzott megerőltetésekor. Ízületek és izomfájdalmak esetén edzetlen izmok a megerőltető mozgásra fájdalommal reagálnak. Az aránytalanul terhelt izomzatnál pedig felborul az izomegyensúly, ami szintén fájdalommal jár.

Nyaki izomfájdalom A nyaki izomfájdalom hirtelen is jelentkezhet. Akár egyetlen rossz mozdulatra is becsípődhet az izom a nyakban.

Azonban fokozatosan, lassan is kialakulhat a nyakizom fájdalom. El is feküdheti a ízületek és izomfájdalmak esetén éjszaka, ha például rossz a matraca vagy a párnája. Annyira, hogy éjszaka is felébred, vagy pedig reggel, felkeléskor érzi nyaki fájdalmát.

ízületek és izomfájdalmak esetén

Ez persze nyaka megmozgatására a legtöbbször hamar elmúlik. A nyak idegeit a huzat is ingerelheti. Ha huzatos helyen dolgozik, vagy sokat van ilyen helyen, akkor a huzat hatására a nyakizmok közötti egyensúly felborul.

Emiatt feszülni kezdenek a nyak izmai, és máris jelentkezik a nyaki izom fájdalma. Vezetés közben is könnyen huzatot kaphat a nyaka, ha lehúzott ablaknál vezet. A nyak krónikus izomfájdalma évek, sőt évtizedek alatt alakul ki. Elsősorban a helytelen testtartás miatt. A fej tartása ugyanis rendre előredőlő fejnél jelentős túlterhelést jelent a nyaki izmoknak is. Az állandóan előredőlő fej egyoldalúan terheli a nyakat.