8 bevált módszer a torokfájás csillapítására

Torokfájás kezelése otthon

Talán pont ezért fordul elő időnként az, hogy ennek tudatában vakmerő magabiztossággal vetem bele magam olyan szituációkba, amikre a legjóindulatúbb naivitással is csak annyit lehetne mondani: hüm, bátor.

MInden, amit tudni kell a torokgyulladásról, a mandulagyulladásról és a gégegyulladásról

Így történt, hogy néhány nappal ezelőtt a meleg időre való tekintettel félig még nedves nyári ruhában indultam el, mondván majd megszárad útközben megszáradtestére viszont alaposan lehűlt az idő, a farmerkabátom pedig otthon maradt. Az eredmény: enyhe megfázás, alapos torokfájással. Hacsak nincs rá nyomósabb okom pl. Megfázás esetén inkább előveszem a természetes házi praktikákat.

A hozzávalók szinte mindegyike állandó jelleggel megtalálható az otthonomban, olcsóak, hulladékban szegények.

A fájó torok otthoni kezelése

Ebben a cikkben összefoglalom azt a 10 természetes, zero waste megoldást, amit előszeretettel alkalmazok megfázás esetén. Elegendő alvás, pihenés Az alfa és az omega.

Ennek megvallom nem olyan kellemes az íze, mint az előző koktélnak, de hatásos szernek bizonyul. Hozzávalók: 1 ek méz 1 csésze forró víz Ha nem bírjuk rávenni magunkat, vagy a gyereket, hogy megigya, akkor tegyünk dupla ennyi almaecetet fele ennyi vízbe és gargalizáljunk vele. Fokhagyma A fokhagyma a házi patika sokat használt alapanyaga, természetes antibiotikumként is emlegetik. Torokfájás esetén vegyünk egy gerezdet a szánkba és szopogassuk akár egy cukorkát. Néha gyengéden ráharapva, allicin tartalmát felszabadítva, fokozhatjuk baktérium ölő hatását.

Legyen szó enyhébb, vagy súlyosabb lebetegedésről, ha nem hagyom pihenni, regenerálódni a szervezetem, még a gyógyszeres kezelés hatékonyságát is csak rontom vele.

Megfázás esetén a megszokottnál jobban ügyelek a testem jelzéseire. Az a minimum, hogy igyekszem legalább 8 órát aludni, de ha úgy érzem, hogy akár már a kora esti órákban is le tudnék feküdni, akkor nem állok ellen.

  • A toroknyálkahártya gyulladás és a garatnyálkahártya gyulladás duzzanata és a feltapadt nyákos váladék miatt gyakori a krákogás, köhögés.
  • Ízületi fájdalom fájdalom mit kell tenni
  • Hogyan lehet kezelni a bal térdízület szinovitist

Egyes tanulmányok szerint ha éjszakánként legalább 8 órát alszunk, jelentősen csökkenthető annak esélye, hogy megfázunk. Meleg tea A csapvizet megfázás esetén meleg teára cserélem, és egy nap során megiszom belőle literrel. A hétköznapok során is gyógynövényes teákat iszom, így ezek mindig kéznél vannak. Mivel jól tárolhatóak, ezért torokfájás kezelése otthon mennyiségben szoktam előre vásárolni csomagolásmentes boltban, vagy piacon a saját edényeimbe.

Ehhez általában a régi műanyag dobozokat viszem magammal, otthon azonban áttöltöm a füveket csatos üvegekbe. Ha piac, helyi termelő, vagy csomagolásmentes bolt neked nem elérhető, illetve azonnali megoldásra van szükséged, akkor a gyógyszertárakban, drogériákban találsz nagyobb mennyiségű, papírba csomagolt gyógyfüveket. Amennyiben csak filteres teát tudsz beszerezni, arra figyelj, hogy a filter ne tartalmazzon műanyagot.

Torokfájás gyermekkorban

A felhasznált gyógynövények, teafüvek komposztra kerülnek, a csomagolás pedig — ha volt — a szelektív hulladékgyűjtőbe. Filteres tea esetében a filtert is komposztálhatod a teafüvekkel együtt, ha az nem tartalmazott műanyagot. Ezeket a teákat iszom megfázás esetén: Kamilla: A kamilla nyugtató, gyulladásgátló, fertőtlenítő hatású. Annak érdekében, hogy kicsit jobb íze legyen, a kamillát egy csipetnyi levendulával egészítem ki, majd leforrázom a füveket és legalább 15 percen át hagyom ázni.

Amikor kézmelegre hűlt, hozzákeverek mézet.

Köhögés ellen házilag – mivel csillapíthatjuk a tüneteket?

Gyömbér: Bár messzemenőkig torokfájás kezelése otthon vagyok oda a gyömbér ízéért, megfázás, betegség esetén mégis sokat iszom, vagy eszem belőle, hiszen számos előnye mellett gyulladáscsökkentő, csillapítja a köhögést, vírus- és gombaölő hatásokkal bír, csökkenti a lázat és általános immunerősítő hatással is bír. Mindig frissen szerzem be a zöldségestől, megpucolok egy ujjnyi darabot belőle a gyömbér héja a komposztra kerülapró darabokra vágom, majd leforrázom torokfájás kezelése otthon hagyom ázni.

ászanák ízületi fájdalmak esetén a legjobb kenőcs az oszteokondrozis ellen

Amikor kézmelegre hűlt, frissen facsart citrom levét ízületi fájdalom merevség reggel mézet adok hozzá. Hársfa és kakukkfű: Csak komolyabb, takonykórral és hurutos köhögéssel járó megbetegedés esetén veszem elő ezeket a gyógyteákat.

Mindkettő eredményesen segít oldani a hurutot. A hársfa ezenfelül csillapítja a gyulladást és a köhögést, míg a kakukkfű köptető hatása miatt kerül elő a kamrából.

Torokgyulladás kezelése házilag

A gyógyfüveket forrázást követően legalább 15 percen át hagyom ázni, majd miután langyosra hűlt, mézet keverek a teához. Méz Torokfájás és kínzó köhögés tünetei esetén általában reggel és este megeszem egy teáskanálnyi mézet. Tipp: ha te sem szereted így önmagában fogyasztani, adj esélyt a napraforgóméznek.

torokfájásra gyógyszer házilag csípő csontritkulás kezelés

A köhögés gyakoriságának és súlyosságának csökkentésében a méz tanulmányok alapján még hatásosabb is lehet, mint egyes recept nélkül elérhető köhögéscsillapító szerek. Gargalizálás sós vízzel Kezdődő, illetve enyhe torokfájás esetén egy kávéskanálnyi sót feloldok meleg vízben, majd ezzel gargalizálok.

Férgek kezelésére szolgáló tabletták véleménye Rossz tranzit parazita clearance vélemények Hogyan lehet tablettákat adni a férgeknek Hogyan enyhíthetjük a torokfájást?

Érezhetően csökkenti azonnal a fájdalmat, ráadásul kutatások alapján gyulladáscsökkentő hatású, eredményesen alkalmazható vírusos és bakteriális fertőzések során is. Ehhez párologtatóba, vagy az aromalámpa vízzel töltött részébe cseppet adok a következő illóolajok egyikéből: eukaliptusz ez a kedvencem, itt találod a bio eukaliptusz olajatteafailletve borsmentade a légzéskönnyítő illóolajkeverék is sokat segít.

ízületek és izomfájdalmak esetén térdgyulladás kenőcskezelés

Sál Torokfájás, megfázás esetén alvás közben és sokszor napközben is sálat viselek, mivel ha éjszaka sállal alszom, reggelente kevésbé fáj a torkom. Egyes cikkek szerint a felső légutak melegen tartásával sállal takarva az orrunkat és szánkat is akár meg is előzhető a megfázás. Textil zsebkendő Az elmúlt 5 év során amióta törekszem a hulladékmentességre egyetlen egyszer voltam úgy megfázva, hogy komolyabb kihívást jelentsen az orrfújáshoz használatos zsebkendők elegendő darabszáma.

csípőfájás a menstruáció alatt kenőcsök és krémek ízületekre

A hétköznapok során torokfájás kezelése otthon darab textil zsebkendő több, mint elégnek bizonyult, az említett megfázás során pedig végül úgy találtam, hogy nekem 6 darab az ideális mennyiség a húzósabb időszakban. Ezt a hat darab zsebkendőt évek óta torokfájás kezelése otthon, és valószínűleg még akut arthrosis kezelés fogom is.

A megfázásos időszakban az volt a kulcs, hogy mindig legyen legalább kettő zsebkendő teljesen tiszta, készen a bevetésre.

A papír zsebkendővel szemben több orrfújást is elbír egy darab, mindenféle kellemetlen, visszataszító hatás nélkül.

Torokfájás ellen nem csak a meleg tea segíthet! February 10, Torokfájás ellen nem csak a meleg tea segíthet! Publikálva: Február Kategória: Cikkek Torokgyulladás.