Ízületek sérülése

Miért okozhatnak fájdalmas panaszokat az ízületek?

Porckopás esélye sérülések után A porckopás egyik komoly rizikófaktora a fizikai sérülés, mivel ez gyengítheti a is. És fordítva is igaz: kopott porcokkal könnyebb megsérülni.

1. Hirtelen fájdalom a vállízületben
2. Fájdalmat érez a lábfejében, talán a bokájában?

Azok, akiknek az ízületei ráadásul extra terhet is cipelnek, még inkább ki vannak téve a sérülés vagy a kopás veszélyének. Mi jelent terhelést az ízületeknek?

Izület, hát- derék, térd, mozgásszervi fájdalom fájdalmat két csoportra oszthatjuk az időtartama szerint: akut fájdalomról beszélünk, ha rövid ideje áll fenn, hirtelen jelentkezik, és általában éles jellegű. Betegség figyelmeztetésére szolgál vagy ízületek sérülése testet fenyegető veszélyre hívja fel a figyelmet. Akut fájdalom alakulhat ki baleset, műtét, csonttörés, szájsebészeti beavatkozás, égés vagy vágás következtében. Az akut fájdalom lehet enyhe, csak néhány percig tartó, de lehet súlyos fájdalom is, mely több hétig tarthat.

Az ízületeket és a porcokat többféleképpen is túlterhelhetjük: Azok, akiknek jelentős túlsúlyuk van, már hétköznapi teendőik során is ízületek sérülése nagyobb terhelésnek teszik ki az ízületeiket, sőt a túlsúly az izomzatra sincs jó hatással. A mozgásszegény életmód következtében az izmok nem fejlődnek kellő mértékben, viszont nagyobb súlyt kell megmozgatniuk — ez pedig gyorsíthatja a porckopást. Azokat is fenyegeti a porckopás, akik sokat sportolnak.

Ezáltal ugyanis folyamatos és nagy igénybevétel alatt vannak az ízületek, és a különféle sérüléseknek is jobban ki vannak téve.

Ízületi ultrahang specialistánk: dr. Nagy Margit Rendelési idő: hétfő: — A panaszos, fájdalmas, esetleg sérült ízület állapotáról reális képet kizárólag a röntgen és ultrahang vizsgálat elvégzése után kaphatunk, elősegítve ezzel a biztos diagnózis felállítását és a megfelelő, további terápiás lépések megtervezését. A nagy felbontású ultrahang készülékek és magas frekvenciájú vizsgálófejek megjelenése új dimenziót nyitott a lágyrész diagnosztikában. A modern technika segítségével, a nagy felbontású képalkotással egyre kisebb anatómiai képletek vizsgálhatók. A baleseti sebészek, sportorvosok, ortopéd ízületek sérülése reumatológus orvosok egyre szélesebb területen várják el a mindennapi gyakorlatban a gyors, megbízható diagnosztikus segítséget a lágyrész ultrahang vizsgálattól, a nehezen elérhető drága képalkotó eljárásokkal szemben.

A térdben található porcok erősek, mégis sérülékenyek Az emberi test egyik legbonyolultabb alkotórésze a térd, mely különleges szerkezetének köszönhetően képes kiállni a mindennapokban rá háruló nagy terhelést. Bonyolult anatómiája azonban sérülékennyé is teszi — ezért ha sérülésekről van szó, a térdről külön is szót kell ejtenünk.

Térdünkben kétféle porc található: az ízületfelszínt borító üvegporc és az ízületek sérülése félholdporc meniscus. Az ízületek sérülése a terhelési részeken segít, vagyis ott, ahol a két csont amúgy összeérne — ilyen porcokat minden ízületnél találunk. A meniscus a térd sajátos porcszövete, amely a terhelés egyenletesebb eloszlásáról gondoskodik, így valamennyire védi az ízületi üvegporcokat is.

\

A félholdporcnak más az összetétele, mint az üvegporcnak: erősebb rostokból áll és így ellenállóbb. Az idő múlásával, illetve folyamatos nagy terhelés alatt azonban ez is kopásnak indulhat. Sérüléseknél a félholdporc elszakadhat, ez pedig nagyon komoly fájdalommal és duzzanattal jár.

A címszó alatti tárgyalása nem ellentmondásmentes, ugyanis valójában nem gyulladásos eredetű állapot, hanem degeneratív kopás betegségmelynek ugyanakkor lehet gyulladásos komponense vagy szakasza is. Tovább bonyolítja a helyzetet, hogy latin megnevezésének végződése itis is szerencsétlen módon gyulladást jelent.

Futóknál, kerékpárosoknál tipikus panasz az úgynevezett futótérd is, ahol a térdízület a mozgáskor a combcsont végéhez dörzsölődik, ezzel okozva fájdalmat és mozgásnehézséget. A futótérdet okozhatja túlerőltetés, de akár nem megfelelő futócipő, vagy kerékpáron ülve a pedál és az ülés közti helytelen távolság is.

A térdben lévő üvegporc komolyabb sérülés hatására zúzódhat. A zúzódást követő regenerálódás nagyon hosszú folyamat, ezért az ilyen ízületek sérülése sérülések megelőzésére kiemelt figyelmet kell fordítani sportoláskor. Az ízületi sérüléseket jobb megelőzni A komolyabb sérülések után jó eséllyel hosszabb gyógyulási periódus következik, ahol pihentetni kell az izmokat és ízületeket — az ezzel járó mozgásszegénység pedig jócskán megnehezíti a sporthoz, a sportos életvitelhez való visszatérést.

Hogyan tehetjük ezt meg? Rendszeres mozgással tartsuk fitten a porcokat, a sérülések elkerülésének érdekében azonban ne terheljük túl őket Sportoláskor mindig kiemelt figyelmet kell szentelni az alapos bemelegítésnek és az edzés utáni ízületek sérülése is Érdemes inkább többször, alacsonyabb intenzitással mozogni: pl.

Célzott kollagénpeptid-fogyasztással is segíthetjük a porcszövetek regenerálódását és anyagcseréjét, ezzel támogatva a megújulásukat. A CH-Alpha Bioaktív Kollagén Peptidek® igen jól hasznosulnak a szervezetünkben: már rövid idő alatt ízületek sérülése felszívódni és felhalmozódni a porcokban és az ízületekben, hatékonyan táplálva azokat.

Klinikai tesztek bizonyítják, hogy a CH-Alpha® speciális kollagénpeptidek nem csupán beépülnek az ízületet alkotó szövetekbe, hanem további kollagéntermelésre is serkentik a szöveti sejteket.

A kollagénpeptidek támogatják a károsodott porcszövet ujjáépülését és ezáltal a kenőanyagként szolgáló ízületi folyadék újratermelődését is.