Bal váll és nyaki fájdalom, Nossos Cursos
Ez a nyak környéki izmok nagymértékű görcsösségével is együtt járhat meghűlésből pl. Autóbelestnél ez egy hatalmas erő, amivel szemben a bal váll és nyaki fájdalom nem tudják megvédeni a csigolyákat és a köztük lévő porckorongot.
A fájdalom ilyenkor mozgás hatására jelentkezik, gyakran hallható ropogó hang is a nyak mozgatásánál.
A spondylosisnál a meszes lerakódások a nagyobb nyaki ereket is irritálhatják, ilyenkor jellegzetes tünet lehet még a fejfájás és a tartós szédülés is. Az izületek kopása az életkor előrehaladtával természetesen együttjáró folyamat, de mértéke nagyban függ az életmódtól, hiszen a nagyobb igénybevételnek kitett területek kopása kifejezettebb, és ezeken a területeken a meszes felrakódások kialakulása is intenzívebb.
A kisizületi kopás a nyakfájdalom mellett rugalmatlansággal és a mobilitás csökkenésével is együtt járhat. Megfelelő ízületvédő készítmények fogyasztása, mint pl.
Ha fáj a nyakad, a vállad vagy a fejed? Két pont - egészség Mu Yuchunnal.
A nyaki fájdalom további lehetséges oka lehet még a csontritkulás osteoporosisvagy akár egyes reumás betegségek, mint például a rheumatoid arthritisz, esetleg az izomzat egyik öröklődő betegsége, a fibromialgia is. A gerinc semmilyen más része nem tud úgy forogni és hajlani, mint a hét nyakcsigolya közötti ízületek. Azonban ez a nagy mozgástartomány nagy mechanikai stresszt jelent, ami fokozott kopással jár.
Szeretnénk röviden egy esettanulmány segítségével bemutatni hogyan kezeli egy osteopat a páciens panaszait, ezért mai témának a vállfájdalmak hátterében megbújó gyomorproblémákat emeljük ki Önöknek. Egy 45 év körüli férfi vállproblémával jött el hozzánk a praxisba. Több hete vannak fájdalmai. Nem volt orvosnál, a váll még nem lett megvizsgálva. A férfi panaszkodik, hogy gyakran vannak gyomorpanaszai visszafolyással reflux.
A nyaki fájdalom megelőzésében a jó fizikai állapotnak is fontos szerepe van. Ehhez a váll és nyakizmokat rendszeres testmozgással is meg kell erősíteni, valamint a megfelelő testtartásra is figyelni kell.
Nyak vagy Váll Fájós Vagy? Ez lehet a megoldás! Folyamatos fájdalom gyötri a nyakadat vagy a hátad felső részét, netán állandó feszültséget érzel ezeken a területeken? A nyakfájást okozhatják gyenge izmok, hanyag tartás vagy degeneratív elváltozások a nyaki gerincben. Az eredmény merev, feszes izmok, fájós nyak, vállak és csökkent mozgástartomány.
Az ülőmunkát végzők tartsanak rendszeresen szünetet, ilyenkor ajánlatos kicsit átmozgatni a tagjainkat! A napi mozgás javítja az ízületek állapotát is. Ha azonban a fájdalom nem múlik el magától pár nap alatt, esetleg fokozódik vagy kisugárzik a karba, mindenképpen ajánlatos az orvosi kivizsgálás.
Blog Vállfájdalom: a befagyott váll szindróma Vállfájdalom: a befagyott váll szindróma A vállfájdalom egyik leggyakoribb fajtája az úgynevezett befagyott váll szindróma, elsősorban a középkorú, éves korosztályt gyötri meg. A vállban kialakuló fájdalom lassan jelentkezik, fokozatosan erősödik, és kezelés hiányában akár évekig is megkeserítheti az életünket.
